许晴(48岁)
《花儿与少年》让观众们认识了一个永远年轻的少女许晴,不论是在家里贴满Hello Kitty,还是旅途中和伙伴撒娇卖萌,虽然让人诟病有公主病,但丝毫不影响她的美丽。
在许晴看来保持一颗少女心的秘诀就是永远生活在无龄感的空间里,生活在充满爱的环境里。每天30分钟以上的运动,则是她保持身体年轻的秘诀。
俞飞鸿(46岁)
和大多数圈里人相比,俞飞鸿很低调,活得更像一个普通人,也正因为她没有功利心,所以活得淡然又自在。她把人生的大部分精力都放在取悦自己身上,她说,“不管哪个年龄段,最重要的都一样,都是要让自己快乐。”
除了保证自己快乐外,充足的睡眠也是俞飞鸿保持年轻的重要因素之一。只要不是工作太忙,她每天都会睡足8-9个小时。
张庭(46岁)
酒窝女神张庭如今已经快47岁了,但看起来还像一个少女,甚至跟女儿去逛超市时,都被收银员以为是姐妹。
张庭曾透露过自己保持年轻的关键在于运动,无论是跑步还是瑜伽,每周都要让自己动起来,流汗过后会觉得自己特别有魅力。她还说过,女人外在的美是其次,最重要的是内在的自信。
赵雅芝(62岁)
白娘子赵雅芝今年已经62岁了,但从她前几天在微博晒出的照片来看,完全看不出岁月的痕迹,甚至有粉丝在评论区里问“请问姑娘今年多大,高中毕业了没?”
在问到保养秘诀时,赵雅芝曾说过有氧体操和规律饮食是自己冻龄的诀窍。其实,除了运动和饮食外,一个恩爱和睦的家庭环境,也是她保持年轻的重要因素。
朱琳(64岁)
女儿国国王朱琳,在拍86版《西游记》时她33岁,今年已经64岁了,但在不久前出席杨洁导演的葬礼时,人们惊讶地发现“女儿国国王”的风采依然是那么迷人。
当年的女儿国国王
跟许多冻龄女星一样,朱琳的保养秘诀也是坚持运动和保持好心情,多年来她一直坚持跑步和游泳,因此即便到了64岁,皮肤还是非常健康,神采依旧飞扬。
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