黄立行健身房苦练8个月，为新片练成肌肉猛男

1974年出生于美国加利福尼亚州的黄立行今年已经43岁，好久没有露面的他最近在健身房苦练8个月，为了新片练成肌肉猛男

黄立行的新片将于今年4月1号上映，而他为了演好这个角色在健身房苦练8个月！从照片上看新片中黄立行饰演的是一名肌肉发达的拳手

注意：这里是有节奏的吆：音浪太强，你走在“绑架”的路上。肌肉太壮，没人敢和你硬刚。

黄立行说：当一个演员最重要的是要像，不管你演的多好，瘦巴巴巴又没有肌肉，跟人家打都太假了，只要你看到在杂志还是在电影还是在荧幕上那种线条很漂亮那种很壮，那些人都是很有规则（健身规划），很有目标，这个不是一个比赛这个是慢慢来的，这个是一个慢跑。

他说：好几年都没曝光，每次曝光都是关于“他老了”，这是一个事实，不可能不老，没有人打得过时间，从来没有一个人赢过！黄立行健身房苦练8个月，为新片练成肌肉猛男

黄立行练胸肌的方案：仰卧哑铃飞鸟

黄立行练胸肌的方案：杠铃卧推

黄立行练胸肌的方案：上斜哑铃卧推

黄立行练胸肌的方案：双杠曲臂伸

黄立行健身房苦练8个月，为新片练成肌肉猛男

黄立行健身房苦练8个月，为新片练成肌肉猛男，让我们期待黄立行的精彩影片吧！