如何练成过目不忘的图像记忆？

不一样的记忆力

“最强大脑”的挑战节目，大部分都是关于记忆力的。

例如第一季节目之中，吴天胜的“指纹识人”、黄金东的“辨识二维码”、倪梓强的“双胞胎配对”、王峰的“多信息匹配”、李云龙的“新郎新娘配”、刘鸿志的“智破密码锁”、孙小辉的“微观辨虹膜”，等等；

第二季节目之中，史俊恒的“辨骨识人”、辛哲的“默画维多利亚港”、刘健的“百家姓大挪移”、胡庆文的“广场迷踪”、李威的“辨变脸”、吴光仁的“圆周率5000位”、李林沛“神兽的脚印”、卢菲菲的“碎片识画”、李璐的“窃听风云”，等等。

其实，除了上述所提到的典型记忆挑战之外，其它还有非常多的挑战，也是主要依靠记忆力或者跟记忆力有很大关系的，例如第一季之中贾立平的魔方盲拧，也是需要依靠强大的记忆力作为基础才能顺利挑战的。

那么，“最强大脑”挑战者们的强大记忆力究竟是怎样练成的呢？下面我们就来详细进行介绍。

记忆挑战节目所用的记忆方法，与传统的死记硬背有明显不同，传统的死记硬背方法，基本上是不可能完成那些挑战的。

传统死记硬背方法的本质，是声音记忆，例如背课文或背单词，通过朗读或者默读的方式，不断地进行机械重复，慢慢形成印象，然后才能记住。

而在“最强大脑”节目中的记忆挑战，所运用的记忆方法，绝大部分属于图像记忆。

图像记忆方法的原理，就是通过运用丰富生动的想象力，把各种各样抽象的资料，转化为生动活泼的图像，然后就能够像看电影、看动画片那样，轻松地把这些资料记住，而且记得牢、不容易忘记。

图像记忆方法，不是依靠声音来进行记忆，而是通过发挥想象力来进行记忆。“最强大脑”挑战者们在运用自己的记忆力的时候，同时也是在运用自己的想象力。想象力越丰富、越生动，就会记得越快越牢。

图像记忆的核心是想象力——这是跟传统死记硬背方法不一样的地方。

怎样运用想象力来进行记忆呢？让我们来举个例子，例如要记住以下这组词语：

北京、森林、神仙、美丽、神话、豆芽、

秋千、医生、埃及、轮船、唐诗、韩国、

嫦娥、飞快、静止、喇叭、长城、好吃。

上面这组词语，有形象的词语，也有抽象的词语，我们所要做的，就是发挥想象力，把这些词语从前到后串成一个小故事：

北京的森林里住着一个神仙，她长得很美丽，就像神话故事里所写的那样，她有着豆芽一般的苗条身材；

她在荡秋千的时候不小心摔倒了，医生建议把她送到埃及进行治疗，他们一起坐着轮船，在船上比赛背唐诗，结果却到了韩国；

在韩国他们遇到了嫦娥，嫦娥飞快地从镜子（静止）里拿出一个喇叭，把他们吹到了长城，神仙吃了几块长城上的砖头，觉得非常好吃。

通过上面的一连串想象，这些词语在我们的脑海中化成了丰富生动的画面，在回忆的时候，它们就会一个接一个地快速跳出来了。其中，“静止”这个词语，我们运用了谐音法，转化为“镜子”的图像，这样就更利于发挥想象了。

“最强大脑”第二季之中，范冰冰的“九宫格”挑战，就灵活地运用了编故事联想的方法。

九宫格里是跟范冰冰合作过的九个男星，他们的初始排列顺序是这样的：

休•杰克曼王学圻黄晓明

陈柏霖谢霆锋佟大为

刘德华葛优王宝强

给一分钟时间让范冰冰记忆上面这个排列顺序。范冰冰灵活地把这些人串成了一个生动的故事：

金刚狼（休•杰克曼）学（王学圻）卓一航（黄晓明），带着陈柏霖跟谢霆锋，吃着苹果（佟大为）去了少林寺找刘德华，打了手机给葛优，叫王宝强回去少林寺。

在这个故事之中，范冰冰用相关电影名称或者电影主角来代替人名，就显得更生动易记了。例如，用“金刚狼”代表“休•杰克曼”，用“卓一航”来代表“黄晓明”，用“苹果”来代表佟大为，等等。

在记住这个初始顺序之中，评审嘉宾孟非把第一行和第三行对调，然后高晓松把A和C两列对调，就形成了这样的排列顺序：

王宝强葛优刘德华

佟大为谢霆锋陈柏霖

黄晓明王学圻休•杰克曼

由于记忆资料不多，这样的两次对调也比较简单，范冰冰凭着对初始顺序的牢固记忆，在脑海中重新排列出对调之后的顺序，从而准确地回答了陶子的两个提问，赢得了全场的掌声。

范冰冰在这个挑战中，所用到的，就是图像记忆的方法。这跟死记硬背的机械重复，是完全不一样的。

图像记忆方法的系统运用，分为图像转化、图像联想、图像简化、图像定桩共四大步骤。其中，图像定桩主要是“记忆宫殿”，我们将会在下一章专门来详细介绍，这里，我们分别举例来说明一下图像转化、图像联想和图像简化的方法运用。

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