章子怡嫂子殷旭领衔 辣妈女明星的高难度瑜伽动作

转眼又到了一年一度的踏青季

也就是要到了一年一度的露腿季

也就是又要到了一年一度的不瘦会死季

尤其是对那些命中犯懒的妹子来说，露腿和美食，永远像人生的两个反向，只能选择其一的痛苦只有自己能感受233333333

不过有一群人，看她们的微博或者ins你会以为她们每天都在吃遍全世界，可依然瘦成一张纸。这群人就是：女明星。

但也许人家只是拍了个图就把手里的蛋糕扔给了一边的助理了呀喂

不过娱乐圈里的美女明星们也确实是有吃货在的，她们在尽情享尽美食的同时，又能让自己穿进S码，这样的人（chi）生（chi）轨（chi）迹（chi）小编是非常羡慕。她们的秘诀就是瑜伽：即不需要吃力地大举大抛，也不用焦灼地不停跑步；不仅能够燃脂瘦身，还可以塑身美体，深得娱乐圈女明星真爱

小编给大家盘点一下那些一言不合就倒挂的女明星，想要一起跟着变瘦变美的妹子们学起来哟～～

殷旭

殷旭是章子怡小4岁的嫂子大家都知道，在电视剧《芈月传》中饰演智谋担当卫良人。现实中不仅美貌不输国际章，气质更是娱乐圈里女明星少有的干净大气。

如今虽然已经是两个孩子的妈，但身材保持特别好，十几年前结婚的旗袍穿起来还是无压力

原来殷旭一直以来都有坚持做瑜伽的习惯，既能修身养性，又可以减肥塑形。

这“倒眼看世界”的技能，妹子们需要get起来啊

殷旭虽然是电影学院毕业，但是有舞蹈功底，所以做起瑜伽动作来毫不费力。海边一言不合就单腿立，连女儿也一起跟着做了

孙俪

娘娘也是一个爱吃的女纸，小花都3岁了，但娘娘的身材依然维持地特别好。翻孙俪的微博，好像除了晒剧本和晒孩子之外，就是晒自己的运动日常，比如每周按时“雷打不动”的瑜伽课

自己在家里也不忘带上小花妹妹一起练

没有倒挂，“正挂”也很燃脂哦

挂在绳子上还不忘记瑜伽动作，高难度哦

姚晨

不管是殷旭还是孙俪，也都是在生孩子后才开始专心瑜伽并以此来减肥的。但是大姚就不一样了，在二胎小茉莉还在姚晨肚子里的时候，大姚就已经各种运动停不下来。“带球运动”难度系数瞬间幂次方了～～

还带着儿子小土豆一起

所以在产后2个月大姚出现在《西游》发布会，完全恢复到产前身材，比起一边的王丽坤林允竟完全不输。敬业精神和恢复速度都是不服不行