龚伟：他的功夫瑜伽，从一部电影《少林寺》开始

上个世纪80年代的电影《少林寺》，不知种下了多少男孩的功夫梦……

这部电影轰动一时，在美国的纽约、旧金山、泰国的曼谷，澳大利亚的悉尼，菲律宾的马尼拉等地映出期间，均打破华语片的卖座纪录。影片还行销到日本、新加坡等国。

它在内地的影响更甚，据称1982年，它以5分、1毛的票价创下了1.4亿元的票房纪录，这其中还没有算上在一些村镇，这部电影都是免费放映的。

与许多其它武打影片使用替身与特技不同，片中演员所展现的多是真实功夫。彼时大江南北，长城内外，都掀起了武术热，龚伟就是其中一个因为电影《少林寺》而种下了功夫梦的男孩。

龚伟（戈尔尼太达斯）

蕙兰瑜伽资深教师；

国家一级健身指导员；

在营养、运动以及健康领域有很深的造诣。

龚伟说他第一次看这部电影的时候只有六岁，是电影激发了他习武的兴趣。

“ 小学一年级时，我就在旧书摊上买到一本《少林拳法》，如获至宝，每天放学都会和小伙伴对着里面的图片研习一会儿。父亲看到我这个小武痴，就带我找到一位武术师傅，谁知武术师傅觉得我太调皮，并没有收下我，我的功夫梦碎了一地。

直到后来，在我上初中时，报名参加了一些功夫函授班，我的功夫梦才开始延续。 我认识到一些武术动作对身体柔韧性的要求是比较高的，需要认真培养，于是便每天跟着电视上蕙兰老师的瑜伽电视系列片练习瑜伽功，并买到蕙兰老师与柏忠言宗师合著的《瑜伽——气功与冥想》时时揣摩。果然，过了一段时间后身体变得柔韧、灵活多了，从此我也走上了瑜伽练习的道路。那时的我总觉得瑜伽是女士的专利，我从不告诉别人我练习瑜伽，只说自己练习武术。”

多年过去，练习武术功夫已经成了龚伟的健身习惯，而瑜伽也成了他生活中必不可少的内容，除了练习瑜伽姿势，让身体均衡发展，他也练习瑜伽中最为重要的练习——瑜伽语音冥想。

如今的龚伟老师，那个曾经不愿意告诉别人他练瑜伽的追梦少年，却成了一名蕙兰瑜伽的资深教师，对于这样的转变，他将其归结于瑜伽语音冥想的练习。

“

经由瑜伽语音冥想练习的不断实践，我变得安和、快乐与包容了，开始发自内心地关爱他人了。这些内在的转变比通过练习功夫而来的身体力量更加让我感动，这种内心的力量比外在的功夫更加真实、有用，打动人心。

强大的功夫高手可能可以打败对手，但是他无法真正征服一个人的心，相比之下，我更向往高尚人格的力量，到后来我已经很少向别人提起我练习功夫武术，我总与别人分享瑜伽，因为我一心想让更多人品尝到习练瑜伽的甜美果实。

我依旧喜欢练习功夫武术，但我不再痴迷于追求我的功夫梦——打败别人或者成为最强者，现在，我对追求内在的功夫更感兴趣，这内在的功夫，对我而言，就是瑜伽语音冥想的内在修养。

”

龚伟也不再认为瑜伽是女士的专利了，有机会他就会向男士们推荐瑜伽练习，这一块不可错过的瑰宝——经由瑜伽我们收获的不仅是一份身体的柔韧，更有一颗因为习练瑜伽语音冥想而变得柔软、有爱、充满力量的心。