又到周末啦，天气这么热，不如宅在家看综艺！

周五 20:20 

湖南卫视 《七十二层奇楼》

看点：南派三叔创造的第五层幻境即将开启，制服探秘团为寻找“沙漠之眼”踏上征程：

侯明昊加盟，不知道他会和兄弟们产生什么样的火花

看来完成任务的过程并不容易，猜猜谁是最后赢家？

周五 20:35

浙江卫视 《奔跑吧》

看点：本期剧情上线，记忆丧失的兄弟团置身于危机中的R市，嘉宾是郭京飞、阮經天、林嘉欣

目测又有下水的项目

不过看鹿晗和小猎豹这架势是没在怕的

听说大黑牛终于迎来一场真正的撕名牌了，对手会是阮经天吗？

周五 22:00

东方卫视 《旅途的花样》

看点：“花样团”探寻神秘撒哈拉，却遭遇强沙尘暴与沙漠狂雷！

林志玲、华晨宇、马丽、张歆艺、金晨、沈腾几乎与导演组走散，他们还能找回大部队嘛？

另一边，他们也体验了撒哈拉特有的娱乐项目：骑骆驼

周六 20:30

湖南卫视 《快乐大本营》

看点：本期嘉宾王源、魏晨、邓伦、于小彤、刘宪华，杨迪、谢娜现场开黑

吴昕又唱歌了，这次的搭档是于小彤

果然还是拉小提琴的大华更有魅力

周六 21:08

北京卫视 《跨界歌王》

看点：本场竞演，娄艺潇短发现身

糖宝安悦溪也来挑战自我

猜猜太阳女神会唱啥歌呢？

周六 22:00

东方卫视 《挑战的法则》

看点：潘瑋柏、张伟、戚薇、乔杉、刘维、于小彤正式集结开启“初心之旅”，他们一大早就被告知要摘掉艺人标签，从培训生做起：

乔杉体验拉客

刘维加盟合唱团

还有哪些挑战在等着他们？

周日 22：00

湖南卫视 《花儿与少年》2

看点：哈纳斯之旅正式开始

比起室内，花少团更喜欢在野外玩，他们在大自然又会有遇到哪些冒险呢？

最后一句

本周综艺就是酱啦，你会锁定哪个节目呢？